Gracias por tantas cosas y hasta por lo que aún no he llegado a ver que merece agradecimiento

Gracias por tantas cosas y hasta por lo que aún no he llegado a ver que merece agradecimiento

Gracias por tantas cosas y hasta por lo que aún no he llegado a ver que merece agradecimiento

Gracias a la vida que me ha dado tanto

Me dio el corazón que agita su marco

Cuando miro el fruto del cerebro humano

Cuando miro al bueno tan lejos del malo

Violeta Parra

Gracias por las bendiciones que nos da la vida.

Gracias por encontrar la fuerza para expulsar las maldiciones.

 

Desde chiquito te enseñaron que es de buena educación dar las gracias.

Y es cierto, hay muchas cosas que te enseñaron de chiquito que eran buenas.

Y hay cosas que has practicado y otras que has desistido de hacerlas por mil razones.

Por ejemplo, porque quien te enseñaba aquello vivía criticando, injuriando y maldiciendo.

Bueno, perdona y sé consciente ahora de que por el ejemplo es como se aprende.

Así que conviértete en ejemplo, primero para ti y luego para tu descendencia y tus hermanos y vecinos y para quien te encuentres en el mercado y al cruzar la calle.

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No te rindas

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“No te rindas, aún estas a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo”.

Mario Benedetti

No te rindas.

No te rindas ni aún después de una auténtica rendición.

No te rindas después de perderlo todo.

No te rindas cuando hayas decidido que ya no hay oportunidades para ti.

Date un minuto más.

Ahógate en tus lágrimas.

Deshazte de angustia.

Vacía todo el dolor.

Y cuando no sepas más ni qué llorar ni qué doler, mira al frente, nublados tus ojos y camina tambaleante pero… no te rindas.

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Ánclate a lo positivo siempre que sea posible

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¿Y si la mentalidad positiva fuera como un músculo que pudieras entrenar en el gimnasio de la alegría?

Ánclate a lo positivo, a lo que está bien de cada cosa, a lo bello del entorno, a lo que te ilumina y da alegría todo el tiempo que te sea posible.

No te digo que veas todo positivo, que hagas el bobo y el distraído para no ver lo que ves y no es nada agradable.

No, te digo que cada vez que puedas te fijes en lo positivo.

Tampoco te digo que le quites la cara a los problemas, todo lo contrario, obsérvalos detenidamente, mira si hay algo rescatable o algo que esté en tus manos hacer.

Si no ves nada positivo, no pasa nada, obsérvalo así tal como es y toma acción en consecuencia.

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Hoy hay un regalo para ti esperándote en un jardín

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Todos los días, todos, todos, todos, tienen algo especial que nos lo hace bendecir.

Aunque te inunde hoy la máxima desesperanza.

Aunque hoy sientas que no sabes nada y que nada es para ti.

Revisa bien, repasa el día, seguro que hay algo que se te ha pasado por alto.

Y es que sabes, no existe el dolor total o el sufrimiento final en los días normales.

Hablo de los días normales, no de aquellos enormemente excepcionales.

En los días normales, esos que pueden ser mejores o increíblemente peores, pero que, al fin y al cabo, no dejan de ser un día más, no existe la tragedia absoluta.

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Hoy disfruta de la alegría en cada hora del día

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Si hubiera una palabra con la que elegir convivir toda la vida, posiblemente esta palabra sea alegría.

Aunque sea solo por hoy.

Si ves que te es imposible, agéndalo para mañana.

Si tampoco puedes, te lo escribes en algún lugar visible para hacerlo en esta semana.

La próxima ya no vale, ya sería una prolongación innecesaria de un simple ejercicio.

Aunque sea solo por hoy, haz este pequeño ejercicio que te propongo para experimentar la fuerza de la vida en su más ingenua y limpia expresión.

Practica la bendición y bondad de la alegría.

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Mantén un hilo de vida en los tiempos en que tu corazón enmudezca

 

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Aunque creas que a veces no hay motivos para seguir, date cuenta de que estás vivo y eso es porque mantienes firme tu conexión con la vida.

En los tiempos de discordia.

En los tiempos de desconexión.

En los tiempos de separación.

En los tiempos de desconcierto.

En los tiempos de malhumor.

En los tiempos de ausencia.

Mantén la calma.

Mantén el sosiego en la tormenta.

Mantén aunque sea un mínimo hilo de conexión con tu alma.

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Si tus sueños se hicieran realidad

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No pienses en hacer al prójimo lo que no quisieras que él pensara en hacerte a ti.

Jean Pierre Garnier-Malet

Si tus sueños se hicieran realidad, sería maravilloso, ¿no es verdad?

Imagínate con aquello que siempre deseaste.

Imagínate viviendo la vida de tus sueños.

Imagínate que todo por lo que luchaste toda tu vida ahora lo tienes delante.

Si todos tus sueños se hicieran realidad, ¿qué habría?

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Para y vuelve a empezar

para y vuelve a empezar - el salto de consciencia

Vivir la vida plenamente necesita de una firme decisión, un afán inagotable por la verdad y una voluntad de hierro para asumir cambios necesarios.

Estás caminando por ese camino que diseñaste y que se fue diseñando por tu propio caminar.

Vas bien.

A veces sientes que vas mal.

A veces no sabes si vas, vienes o dónde estás.

Y sigues caminando por ese nuevo camino.

Ya dejaste el viejo, abandonaste el caduco surco que te llevaba encallando desde hace años.

Y vas bien.

Te sientes bien. 

A veces sientes que vas mal.

A veces te sientes mal.

Y sigues.

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cuando la belleza llega a tu vida

Cuando la belleza llega a tu vida

cuando la belleza llega a tu vida

Cuando limpias la mirada, te refrescas el rostro y dejas de obsesionarte con todos tus males, encuentras lo bello en lo que antes hubieras hallado feo a primera vista.

Ocurre de repente un día en que llegas a creerlo.

Te levantas una mañana y te lavas la cara con agua fresca y te secas y no sabes por qué pero sientes como si hubieras lavado un pesar muy viejo.

Entonces, por la ventana, ves el mismo paisaje de siempre pero diferente.

Hay más luz o eso te parece.

Miras al cielo y está algo nublado, no hay más luz real que otros días.

Sin embargo algo se ha iluminado.

Nada distinto hay en la realidad, sigue igual que siempre, solo que lo ves diferente.

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un-claro-aturdimiento-el-salto-de-consciencia

Un claro aturdimiento

un claro aturdimiento

Hay veces en que, si observas bien, con detenimiento y valentía, descubrirás que detrás del malestar puede haber un mensaje para descodificar.

Dormiste mal y llevas días en que no consigues centrar tu atención en lo que planificaste.

Estás en un nuevo momento de cambios en los que debes hacer: hacer cosas, realizar llamadas, atender asuntos pendientes y abordar aquellos asuntos aún por iniciar.

Estás con todo muy claro y muy bien organizado pero hay algo que no acompaña.

Tu cuerpo no responde, tu cabeza está espesa y sientes ese embotamiento que te impide realizar lo más elemental y ni siquiera puedes echarte a descansar.

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