coherencia Archives

Gracias por tantas cosas y hasta por lo que aún no he llegado a ver que merece agradecimiento

Gracias a la vida que me ha dado tanto

Me dio el corazón que agita su marco

Cuando miro el fruto del cerebro humano

Cuando miro al bueno tan lejos del malo

Violeta Parra

Gracias por las bendiciones que nos da la vida.

Gracias por encontrar la fuerza para expulsar las maldiciones.

Desde chiquito te enseñaron que es de buena educación dar las gracias.

Y es cierto, hay muchas cosas que te enseñaron de chiquito que eran buenas.

Y hay cosas que has practicado y otras que has desistido de hacerlas por mil razones.

Por ejemplo, porque quien te enseñaba aquello vivía criticando, injuriando y maldiciendo.

Bueno, perdona y sé consciente ahora de que por el ejemplo es como se aprende.

Así que conviértete en ejemplo, primero para ti y luego para tu descendencia y tus hermanos y vecinos y para quien te encuentres en el mercado y al cruzar la calle.

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Acomódate a la realidad en vez de querer que ella se acomode a ti

por Leandro Ojeda López

Se te va la vida creando tu vida ideal.

Se te acaban los sueños creando la vida de tus sueños.

Y por más que insistes e insistes no consigues hacer que las cosas sucedan tal y como las has planeado tan minuciosamente.

Y por más que tratas de manifestar como aprendiste nada se te da, o se ta da y se te quita.

Y por ello has empezado con lo más inocente de manifestar el deseo, pensar positivo, la ley de atracción y acabaste en la magia, la brujería, la hechicería y mejor no sigamos porque seguramente sabes de qué estamos hablando, y si no lo sabes mejor no quieras saberlo.

Y por más que sigues las recetas de los más grandes expertos, millonarios online –¿has verificado sus cuentas bancarias para ver que es cierto lo que dicen de sí y te invitan a hacer?–, agentes de éxito inmediato, maestros con verdades reveladas ni se sabe por quién, no has podido hacer ese cambio radical de tu vida en abundancia, prosperidad, fama y reconocimiento.

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Ánclate a lo positivo siempre que sea posible

por Leandro Ojeda López

¿Y si la mentalidad positiva fuera como un músculo que pudieras entrenar en el gimnasio de la alegría?

Ánclate a lo positivo, a lo que está bien de cada cosa, a lo bello del entorno, a lo que te ilumina y da alegría todo el tiempo que te sea posible.

No te digo que veas todo positivo, que hagas el bobo y el distraído para no ver lo que ves y no es nada agradable.

No, te digo que cada vez que puedas te fijes en lo positivo.

Tampoco te digo que le quites la cara a los problemas, todo lo contrario, obsérvalos detenidamente, mira si hay algo rescatable o algo que esté en tus manos hacer.

Si no ves nada positivo, no pasa nada, obsérvalo así tal como es y toma acción en consecuencia.

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Desenreda los nudos, deshace los lazos y camina lentamente abriendo de a poco el corazón

por Leandro Ojeda López

Haz puesto un bonito lazo a tu corazón para entregarlo y ahora no puedes deshacer el nudo que ha quedado.

Desenreda los nudos, deshace los lazos y camina lentamente abriendo de a poco el corazón.

Y ten en cuenta empezar por el principio, seguir todos los pasos y no querer llegar antes del momento oportuno.

Y ten en cuenta ir haciendo todo a la vez, por pasos pero sin desatender lo que ya esté abierto de cada etapa o jamás empezarás a caminar.

Desenreda los nudos.

Esos que te aprisionan, esos que te bloquean el movimiento fluido.

Desenreda eso que dejaste atado solo por no saber cómo empezar a desatar y se fue enredando cada vez más, se fue haciendo una pelota.

Ve con paciencia.

Empieza con uno pequeño y siente la sensación de triunfo.

Y, enseguida, empieza con uno bien grande y desenreda un poco, y luego ya sigues otro día.

Desenreda aquello que haya quedado anudado o impedirán tu andar.

Desanuda suavemente con decisión, dolor y alegría.

La verdad es única, simple e inamovible

por Leandro Ojeda López

Existen dos maneras de ser engañados. Una es creer lo que no es verdad, la otra es negarse a aceptar lo que sí es verdad.

Soren Kierkegaard

¿Qué buscas cuando buscas?

¿Buscas la verdad o confirmar lo que ya creías?

Cuando dices que no comprendes, que no encaja, que cómo puede ser… posiblemente la realidad esté jugando en contra de lo que ya creías saber a ciencia cierta.

Entonces te enfadas porque tu experiencia contradice tus certezas por tanto tiempo construidas.

Cuanto más tiempo has ido forjando tus certezas y estas se han convertido en un modo de vida durante años, el colapso puede ser mucho más fuerte que tirarte de los pelos y quedarte con los ojos abiertos contemplando la pared catatónicamente.

Emprende el camino de regreso a casa cada vez que sea necesario

por Leandro Ojeda López

El camino de regreso no es un camino de fracaso, es un camino de retorno a ti.

No te pares demasiado en cada duda.

Piensa que estas se presentarán repetidamente a lo largo de tu vida, de tu día o de cada acción.

No es un problema grave que tengas dudas.

No te lamentes por ello.

Habrá momentos en los que estarás repleto de seguridad y entusiasmo y verás como todo se despliega en dirección segura y tú marchas como si hubiera alguien poniendo un camino a tu paso.

Estás en una seguridad fija, mantenida, estable y hasta, a veces, ascendente.

Cuando estás así te comes el mundo y el mundo celebra tu andar.

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Los días de uno en uno

por Leandro Ojeda López

La paz que buscas no va a estar en que tu interior y exterior se presenten felices. La paz que buscas va a estar en que aceptes con la entrega cada euforia y cada agonía.

Cuando sientas que hoy no puedes, que hoy es un día que se tuerce y luchas por reconvertir, por volverlo positivo aún a costa de más sufrimiento, déjalo ser, déjalo transcurrir, permite que se exprese en toda su tragedia.

Espera al siguiente día mientras experimentas el día tal como viene.

Ríndete a la evidencia, es preferible la abulia, la apatía, la resignación a que sigas desgarrándote porque las cosas se den como tú quieres cuando obviamente son de otra manera.

Ríndete, resígnate a admitir que no eres todo poderoso, permítete el fracaso, deja que las cosas se deshagan, se desarmen, se marchiten.

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No estás loco

por Leandro Ojeda López

no estás loco

Que vivas en este mundo no significa que debas seguir todo lo que haga el mundo, si la corriente te lleva a un suicidio o locura colectiva, es loable que seas un salmón.

No estás ni a las puertas de la locura.

Estás lejos, cada vez más lejos, alejándote cada día más de la locura.

Vas al encuentro.

Te mueves con dificultad entre la confusión y el engaño intentando hallar heroicamente la verdad.

Vas al encuentro de la verdad, al encuentro de lo auténtico, al encuentro de lo genuino, al encuentro de ti, de tu ser y de la verdad que ves al ver los ojos de tus hermanos.

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Regálate la vida de tus sueños

por Leandro Ojeda López

regálate la vida de tus sueños

No te prives de lo mejor, regálate la vida de tus sueños. Y para lograrlo, cuida que tus sueños sean ajustados a la realidad y posibles de verdad; si ves que no es así es que no estás soñando buenamente, simplemente estás delirando febrilmente.

Hazte una promesa, un compromiso de esos que no se deben transgredir, plantéate vivir a partir de hoy la vida de tus sueños.

Y para empezar, define bien qué es eso de vivir la vida de tus sueños.

Vivir la vida de tus sueños es una frase hecha que te remite a algo parecido a estar todo el día tirado en una playa tomando el sol sin preocupaciones ni obligaciones de ningún tipo. Una imagen como esta es la que suele venirte.

El sagrado instante en que dejas de pensar

por Leandro Ojeda López

el sagrado instante en que dejas de pensar

Hay un espacio sagrado entre la lluvia de pensamientos circulares que ocupan tu mente. Es el que se da cuando interrumpes el círculo en cualquier lugar y empiezas a pensar.

Hasta que no pares el estruendoso ruido mental que te repiquetea el cerebro no hallarás ese momento de pausa y silencio en donde las grandes decisiones aparecen.

Esos pequeños instantes en que pasas de un pensamiento repetitivo al siguiente son los momentos sutiles en los que tienes la oportunidad de parar y no dejar que el próximo pensamiento ocioso te ocupe nuevamente.