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Lo único que has de hacer es estar vivo

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Permite que el sol te bañe de luz, permite que tu luz bañe al mundo.

¿Te has fijado en los árboles de tu alrededor?

Ellos están ahí.

Permanecen y viven.

Viven hasta el día de su muerte.

Hasta ese día, viven.

No tienen que hacer nada más, o eso imaginamos.

Tú no tienes que hacer nada.

Tienes que estar.

Tienes que estar plantado en tu vida.

Tienes que vivir.

Nada más.

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El amor no muere

Dibujos: Cath Riley

El amor es esa fuerza que subyace sosteniéndonos la vida mientras atravesamos este espacio que transcurre entre nuestra concepción y nuestra muerte.

El amor es algo con lo que naciste.

Tu amor estaba en ti desde antes de nacer.

¿Te recuerdas en el vientre de tu madre?

¿Recuerdas las caricias, las palabras de amor, las risas, los deseos amorosos que vertían sobre ti?

¿Recuerdas ese espacio de seguridad, crecimiento constante y ausencia de hacer?

¿Recuerdas que traías ese amor desde antes de ver la luz, desde antes de entrar en esta vida y soltarte del cordón?

Lo recuerdas cuando lo oyes aunque no lo recuerdes. 

Te resuena aunque te suene por primera vez.

Lo sabes.

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Abraza tu dolor sin temer al miedo

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La compasión es percibir y comprender el sufrimiento de otros y el deseo de aliviar o quitar si es posible su sufrimiento.

Has aprendido desde el principio que es importante en esta vida ser feliz.

Te han educado desde niño para la alegría.

Has visto lo importante que resulta para ser aceptado que te muestres radiante.

Has crecido con la impresión grabada de la obligación de ser feliz.

Tanto esfuerzo, tanta presión, tanta obligación que cumplir te produce una gran infelicidad, te quita la alegría y resta brillantez.

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Amar la soledad

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Hay un espacio que es solo tuyo, donde nadie te observa ni tienes que dar explicaciones. En ese lugar de soledad completa puedes desplegar tus alas y entregarte al amor sin miramientos.

Has creído desde hace mucho que lo opuesto al amor es la soledad.

Durante años has oído que lo contrario al amor es el odio.

Cuando te pasaste al camino neoespiritual empezaste a repetir que lo opuesto al amor es el miedo.

Para comprender las cosas necesitas categorizar. 

Cuando usas el lenguaje no haces otra cosa que establecer categorías. 

Si te preguntas si eso es etiquetar o juzgar, la respuesta es: sí; pero eso no tiene nada de malo, es así simplemente porque el lenguaje se establece sobre esa base.

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Abraza la incertidumbre

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Cuando pretendas tener el control de todo, antes o después, te verás abocado a tener que retomar el control de tu descontrol.

Abraza la incertidumbre.

Observa el miedo que late en tu interior al saber que no tienes el control de todas las cosas por venir.

Observa cómo crece el miedo a medida que te niegas a que las cosas se sucedan como no quieres que sucedan.

Observa como luchas por corregir el timón ante el temporal que violenta el barco y te niegas a echar el ancla o a esperar que amaine.

Observa tu desesperación irracional por pretender que tu futuro calce con la imagen que te has hecho de tu futuro.

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Alegría

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Un día comprendes que la alegría no es un momento especial sino un estado que puedes adoptar para afrontar la vida.

Hoy ha llegado la alegría a tu día.

Llegó en forma de mañana soleada y vino de improviso a sabotear tu tristeza.

Tu tristeza se vio sorprendida, estaba bien instalada desde hacía ya algún tiempo, se sentía cómoda en ti y tú, de alguna manera, ya te habías familiarizado con ella.

Has de saber que la tristeza es algo cómoda, es un lugar paradójicamente tranquilo al que te acostumbras con facilidad.

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El nuevo día

El nuevo día

Si consigues ir viendo el vaso más lleno que vacío, ir viendo que hasta los días malos tienen algo de bueno, con el tiempo podrías conseguir que tus días sean más buenos que malos apoyados en el buen ánimo que irás consiguiendo.

Nace un nuevo día cada día.

Lo sabes porque lo repites a menudo y lo oyes como una de esas frases que te recuerdas para no olvidar.

Pese a eso, es posible que se te haya transformado en uno de esos conjuntos fonéticos que se han vaciado de significado.

Estate atento, puede que el significado de hoy de esa frase sea distinto que el que tenía ayer esa misma frase.

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Tu nuevo día, tu nuevo año, tu nueva vida

tu nuevo día tu nuevo año tu nueva vida

La sola idea de pensar que hoy comienza un día transitando hacia el futuro por escribirse es una idea tan sugerente que vale la pena tomarla con su componente metafórico para ayudarte a emprender un cambio de vida con ilusión y esperanza.

Estás pariendo.

Estás pariendo un nuevo día.

Te has deshecho de tu año anterior, cambias de calendario y das a luz a un nuevo año que se dibuja en tu mente como una nueva oportunidad, como una luz que te acaricia suavemente y te perdona todos tus errores del año pasado.

Tu agenda luce nueva, inmaculada, todo por escribir, sin nada de atrás salvo tu nombre en la primera página.

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Sobre el dar y el recibir, sobre el amar y el ser amado

sobre dar y recibir sobre amar y ser amado

El amor es tu mayor posesión y siendo pleno es que te das en amor. Para que el flujo permanezca vivo has de ser permeable, permitir la felicidad de los otros recibiendo su amor a través de ti.

No es como harás más feliz a otra persona amándola, la harás feliz recibiendo el amor que ella tiene para dar.

Amando es como serás feliz tú.

Porque la felicidad no solo la obtenemos en el recibir, más la obtenemos en el dar.

El amor es algo que tienes, algo que conoces y conoces por haberlo recibido y haberlo dado.

No es algo que te inspira alguien, el amor es tu poder más preciado. 

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