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Lo único que has de hacer es estar vivo

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Permite que el sol te bañe de luz, permite que tu luz bañe al mundo.

¿Te has fijado en los árboles de tu alrededor?

Ellos están ahí.

Permanecen y viven.

Viven hasta el día de su muerte.

Hasta ese día, viven.

No tienen que hacer nada más, o eso imaginamos.

Tú no tienes que hacer nada.

Tienes que estar.

Tienes que estar plantado en tu vida.

Tienes que vivir.

Nada más.

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El amor no muere

Dibujos: Cath Riley

El amor es esa fuerza que subyace sosteniéndonos la vida mientras atravesamos este espacio que transcurre entre nuestra concepción y nuestra muerte.

El amor es algo con lo que naciste.

Tu amor estaba en ti desde antes de nacer.

¿Te recuerdas en el vientre de tu madre?

¿Recuerdas las caricias, las palabras de amor, las risas, los deseos amorosos que vertían sobre ti?

¿Recuerdas ese espacio de seguridad, crecimiento constante y ausencia de hacer?

¿Recuerdas que traías ese amor desde antes de ver la luz, desde antes de entrar en esta vida y soltarte del cordón?

Lo recuerdas cuando lo oyes aunque no lo recuerdes. 

Te resuena aunque te suene por primera vez.

Lo sabes.

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Desenreda los nudos, deshace los lazos y camina lentamente abriendo de a poco el corazón

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Haz puesto un bonito lazo a tu corazón para entregarlo y ahora no puedes deshacer el nudo que ha quedado.

Desenreda los nudos, deshace los lazos y camina lentamente abriendo de a poco el corazón.

Y ten en cuenta empezar por el principio, seguir todos los pasos y no querer llegar antes del momento oportuno.

Y ten en cuenta ir haciendo todo a la vez, por pasos pero sin desatender lo que ya esté abierto de cada etapa o jamás empezarás a caminar.

 

Desenreda los nudos.

Esos que te aprisionan, esos que te bloquean el movimiento fluido.

Desenreda eso que dejaste atado solo por no saber cómo empezar a desatar y se fue enredando cada vez más, se fue haciendo una pelota.

Ve con paciencia.

Empieza con uno pequeño y siente la sensación de triunfo.

Y, enseguida, empieza con uno bien grande y desenreda un poco, y luego ya sigues otro día.

Desenreda aquello que haya quedado anudado o impedirán tu andar.

Desanuda suavemente con decisión, dolor y alegría.

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Hoy disfruta de la alegría en cada hora del día

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Si hubiera una palabra con la que elegir convivir toda la vida, posiblemente esta palabra sea alegría.

Aunque sea solo por hoy.

Si ves que te es imposible, agéndalo para mañana.

Si tampoco puedes, te lo escribes en algún lugar visible para hacerlo en esta semana.

La próxima ya no vale, ya sería una prolongación innecesaria de un simple ejercicio.

Aunque sea solo por hoy, haz este pequeño ejercicio que te propongo para experimentar la fuerza de la vida en su más ingenua y limpia expresión.

Practica la bendición y bondad de la alegría.

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Abraza tu dolor sin temer al miedo

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La compasión es percibir y comprender el sufrimiento de otros y el deseo de aliviar o quitar si es posible su sufrimiento.

Has aprendido desde el principio que es importante en esta vida ser feliz.

Te han educado desde niño para la alegría.

Has visto lo importante que resulta para ser aceptado que te muestres radiante.

Has crecido con la impresión grabada de la obligación de ser feliz.

Tanto esfuerzo, tanta presión, tanta obligación que cumplir te produce una gran infelicidad, te quita la alegría y resta brillantez.

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Emprende el camino de regreso a casa cada vez que sea necesario

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El camino de regreso no es un camino de fracaso, es un camino de retorno a ti.

No te pares demasiado en cada duda.

Piensa que estas se presentarán repetidamente a lo largo de tu vida, de tu día o de cada acción.

No es un problema grave que tengas dudas.

No te lamentes por ello.

Habrá momentos en los que estarás repleto de seguridad y entusiasmo y verás como todo se despliega en dirección segura y tú marchas como si hubiera alguien poniendo un camino a tu paso.

Estás en una seguridad fija, mantenida, estable y hasta, a veces, ascendente.

Cuando estás así te comes el mundo y el mundo celebra tu andar.

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Mantén un hilo de vida en los tiempos en que tu corazón enmudezca

 

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Aunque creas que a veces no hay motivos para seguir, date cuenta de que estás vivo y eso es porque mantienes firme tu conexión con la vida.

En los tiempos de discordia.

En los tiempos de desconexión.

En los tiempos de separación.

En los tiempos de desconcierto.

En los tiempos de malhumor.

En los tiempos de ausencia.

Mantén la calma.

Mantén el sosiego en la tormenta.

Mantén aunque sea un mínimo hilo de conexión con tu alma.

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Amar la soledad

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Hay un espacio que es solo tuyo, donde nadie te observa ni tienes que dar explicaciones. En ese lugar de soledad completa puedes desplegar tus alas y entregarte al amor sin miramientos.

Has creído desde hace mucho que lo opuesto al amor es la soledad.

Durante años has oído que lo contrario al amor es el odio.

Cuando te pasaste al camino neoespiritual empezaste a repetir que lo opuesto al amor es el miedo.

Para comprender las cosas necesitas categorizar. 

Cuando usas el lenguaje no haces otra cosa que establecer categorías. 

Si te preguntas si eso es etiquetar o juzgar, la respuesta es: sí; pero eso no tiene nada de malo, es así simplemente porque el lenguaje se establece sobre esa base.

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Abraza la incertidumbre

abraza la incertidumbre - el salto de consciencia

Cuando pretendas tener el control de todo, antes o después, te verás abocado a tener que retomar el control de tu descontrol.

Abraza la incertidumbre.

Observa el miedo que late en tu interior al saber que no tienes el control de todas las cosas por venir.

Observa cómo crece el miedo a medida que te niegas a que las cosas se sucedan como no quieres que sucedan.

Observa como luchas por corregir el timón ante el temporal que violenta el barco y te niegas a echar el ancla o a esperar que amaine.

Observa tu desesperación irracional por pretender que tu futuro calce con la imagen que te has hecho de tu futuro.

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No estás loco

no estás loco

Que vivas en este mundo no significa que debas seguir todo lo que haga el mundo, si la corriente te lleva a un suicidio o locura colectiva, es loable que seas un salmón.

No estás ni a las puertas de la locura.

Estás lejos, cada vez más lejos, alejándote cada día más de la locura.

Vas al encuentro.

Te mueves con dificultad entre la confusión y el engaño intentando hallar heroicamente la verdad.

Vas al encuentro de la verdad, al encuentro de lo auténtico, al encuentro de lo genuino, al encuentro de ti, de tu ser y de la verdad que ves al ver los ojos de tus hermanos.

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