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«Si supieras la cantidad de veces que estás en disposición de elegir, no sentirías esta condena, no estarías preso de ti, andarías atento a cuando pudieras elegir y te afanarías en elegir a conciencia».

Puedes elegir.
No siempre, pero muchas veces puedes elegir.
Puedes elegir cómo sentirte, puedes elegir qué sentir, puedes elegir el día en la noche, puedes elegir que una visión más constructiva prevalezca sobre otra que no te provoca más que malestar y que ni siquiera es más real.
Puedes elegir qué sentir porque el sentir no es solo emoción sino también pensamiento, idea, razón y está mucho más a tu alcance. Y puedes hacer que el sentimiento domine sobre la emoción pura que se acostumbra fácil a la rutina.

Leer completo en: Puedes elegir vivir

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Podcast El Salto

A veces tan solo necesitamos un empujón o ser escuchados amorosamente para destrabar nudos que nos atenazan o encontrar solución a problemas que parecen no tenerlos. A veces es muy poco lo que hace falta para seguir andando y para andar mejor. A veces hace falta algo más, a veces hemos acumulado tanto que ya no sabemos ni por donde empezar o cómo y cuándo terminará este mal rato. En cualquier caso, dar un primer paso suele ser el comienzo de una puerta de salida del torbellino a una vida que se haga más vivible y que nos permita de a poco caminar con paz, esperanza y alegría. Los momentos malos, bien aprovechados, suelen ser una maravillosa oportunidad para los cambios necesarios, para empezar de nuevo, para poner en orden todo lo que se ha desordenado, para limpiar la maleza y darle aire al rosal, y que el naranjero nos colme con su bendecido aroma de azahar.

Este podcast pretende ser una pizca de sal para la tierra y una pequeña luz para afrontar los malos tiempos.


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